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※お一人様1回限り パーソナルピラティスの体験コースです。

リフォーマー・チェア・マットを使用しながら行うプライベートレッスンです。お客様だけのスペシャルレッスン★初心者ok

木曜日　13:00~ 火曜日　13:00~

K-POPダンスの完コピダンス行います。 毎月違う楽曲を1ヶ月で完成させていきます。 初めての方にもわかりやすくレクチャーさせていただきます。

世界の音楽に合わせて踊るダンスフィットネス！ 毎週土曜日開催中。 ＠旭川市豊岡地区センター　大ホール

音に合わせて楽しくピラティス♪アメリカフィットネス界トップ３位入りの世界中で人気を集めているプログラム。 エネルギッシュでアップテンポな音楽に合わせて行うグループピラティスレッスン♫

高強度インターバルトレーニング！脂肪燃焼にぴったりのプログラムです★毎週日曜日開催！＠旭川市豊岡地区センター大ホール

J-POP のカバーレッスン♪

大人のHIPHOPレッスン♪入門クラスなので基礎からスタートします。

ドイツ生まれの最新フィットネス！ブレイクダンスの要素を取り入れたフィットネス。