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スタジオについて
ānuenue(アーヌ・エヌエ)とは、ハワイ語で「虹」という意味があります。
「雨の後には虹がかかる」
日常生活の中に、ピラティスを取り入れ、沢山の方に素敵な日常を
送っていただきたい。笑顔になっていただきたいという思いを込めて。
アットホームなこのスタジオで、素敵な時間を届けさせていただきます。
(駐車場有。)
※ピラティスマシン導入にあたり安全の為、子連れ不可に
させていただいております。
anuenue
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で体の全てが変わる。」
ーBY ジョセフ・ピラティス氏
PILATES LESSON
PILATESとは、もともとリハビリから生まれたもの。
インナーマッスルを中心に使い、ご自身の体を「正しく動くようにする」ことで、体幹が安定し、内臓の働きも良くなる効果があります。
ストレスや運動不足は心に悪影響を与えます。
ピラティスのエクササイズは、ご自身の体に耳を傾け、マインド(心)と
ボディ(体)の健康を目指して行きます。
日常生活で無意識に行っている間違った動きや姿勢を正して、身体を効果的に
動かせるようにして行きませんか?♩
「多くの人々の健康を可能にするのは医療ではなく、健康のための
基本原則と簡単な訓練がそれを可能にする」
ーBY ジョセフ・ピラティス氏
※翌月のご予約は25日〜となっております。
事前にご予約ご希望の方はLINE•メールよりお問い合わせください。
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2,500円
1時間
6,500円1時間
7,500円読み込み中...
2,500円
OTHER LESSON
Other Lesson
旭川市内の施設にて単発でPILATES以外のレッスンも行っています。
どなたでもご参加いただけるレッスンになっていますので、是非お越しください★
ご予約は、LINE・もしくは下記の予約ボタンよりお願いします!
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1時間
1,500円読み込み中...
1時間
1,500円読み込み中...
50分
1,500円読み込み中...
50分
1,500円読み込み中...
1,500円読み込み中...
1時間
1,500円読み込み中...
1時間
2,500円
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1,500円読み込み中...
1,500円音に合わせて楽しくピラティス♪アメリカフィットネス界トップ3位入りの世界中で人気を集めているプログラム。 エネルギッシュでアップテンポな音楽に合わせて行うグループピラティスレッスン♫
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2,500円
インストラクター紹介
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旭川ピラティススタジオ PILATES Body Make Studio anuenue
INSTRUCTOR
熊谷 美咲
(くまがい みさき)
幼少期より、ダンスを習いその後、
スポーツの専門学校に入学。卒業後は、大手スポーツクラブに就職し、
その後フリーインストラクター
となる。
ピラティスを始め、POP PILATES・ZUMBA・エアロビクス・ボクササイズ・HIPHOPダンス・キッズダンス
など様々なレッスンを
担当している。
ご自宅等への出張レッスン・イベント・振り付けなども
受け付けております。お気軽にお問い合わせください。
ご質問等ございましたらお気軽に
メッセージを送ってください❤︎
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