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STRONG NATION (ストロングネーション) (50分) 毎週 日曜日

高強度インターバルトレーニング!脂肪燃焼にぴったりのプログラムです★毎週日曜日開催!@旭川市豊岡地区センター大ホール

  • 50分
  • 1,500円
  • 旭川市豊岡地区センター

サービス内容

HIITトレーニング(高強度インターバルトレーニング)とは、短時間で、高強度の運動と短時間の休憩を繰り返し行うこと。運動器具を使用せずに、自体重のみでエクササイズを行います。 音楽に合わせながら、モチベーションを高め、運動後は爽快感が味わえるプログラム。 男性の方も沢山ご参加されています!


今後の予定


キャンセルポリシー

※POPPILATESはマットが必要です。 それ以外のレッスンはシューズが必要です。


連絡先

+819094321480

mi0212saki@gmail.com

東光公園の向かえ 日本、北海道旭川市東光1条8丁目 5−7


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