STRONG NATION (ストロングネーション) (50分)　毎週日曜日

高強度インターバルトレーニング！脂肪燃焼にぴったりのプログラムです★毎週日曜日開催！＠旭川市豊岡地区センター大ホール

50分

1,500円

旭川市豊岡地区センター

サービス内容

HIITトレーニング(高強度インターバルトレーニング)とは、短時間で、高強度の運動と短時間の休憩を繰り返し行うこと。運動器具を使用せずに、自体重のみでエクササイズを行います。音楽に合わせながら、モチベーションを高め、運動後は爽快感が味わえるプログラム。男性の方も沢山ご参加されています！

※POPPILATESはマットが必要です。それ以外のレッスンはシューズが必要です。

+819094321480

mi0212saki@gmail.com

東光公園の向かえ日本、北海道旭川市東光１条８丁目　５−７